При заболеваниях позвоночника и суставов медицина часто рекомендует покой, ношение корсетов, бандажей, наколенников и т.д. В крайнем случае, щадящая ЛФК. На этом фоне метод Бубновского – кинезитерапия, а именно лечение силовым движением артроза, артрита, грыж и протрузий позвоночника, воспримется, как нечто необычное и не всегда понятное.
Вот только некоторые вопросы, которые могут появиться у больных, которые страдают болями в позвоночнике, суставах и привыкли к традиционным методам лечения.
- Как двигаться, выполнять упражнения на тренажерах при боли в суставах (спине, позвоночнике), воспалении и тугоподвижности?
- Не принесут ли движения вред и без того больным суставам (позвоночнику)?
- Что делать, если у меня тахикардия, высокое давление (диабет, астма и т.д.)?
- Чем тренажеры Бубновского и его система отличается от обычных занятий в тренажерном зале?
Обо все по порядку. Главный девиз кинезитераии – правильное движение лечит, неправильное колечит. Лечение суставов методом кинезитерапии проводится только в специализированном центре, а силовые упражнения выполняются на специальном разработанном реабилитационном оборудовании – многофункциональные тренажеры Бубновского (МТБ). Чем эти тренажеры отличаются от обычных?
Во-первых, на тренажерах Бубновского работа осуществляется в режиме декомпрессии и антигравитации – оборудование спроектировано так, чтобы при выполнении упражнений максимально задействовались только мышцы, с минимальной нагрузкой на диски позвоночника, суставы. Это делает занятия безопасными даже для больных суставов и позвоночника. На первых порах все упражнения выполняются в щадящем положении, без осевых нагрузок: сидя, лежа, при опоре на спинку.
Занятия проходят под контролем опытного инструктора, который подбирает для пациента оптимальную схему нагрузки, обучает технике диафрагмального дыхания для профилактики и снятия мышечных болей. Нагрузки увеличиваются плавно, от занятия к занятию, в процессе восстановления работоспособности позвоночника и суставов, общего укрепления и оздоровления организма. Поэтому не нужно бояться ни тахикардии, ни повышения систолического (верхнего) давления после упражнений.
Второе принципиальное отличие в том, что тренажеры Бубновского задействуютв первую очередь глубокие мышцы, непосредственно примыкающие к суставам и позвоночнику. Обычные физические упражнения со свободными весами и на фитнес-тренажерах «качают» преимущественно поверхностную мускулатуру. Но именно глубокие мышцы (мышцы-стабилизаторы) формируют каркас, мышечной корсет нашего тела, поддерживают позвоночник в правильном положении. А самое главное, они выполняют важную транспортную функцию, улучшают питание – кровообращение и микроциркуляцию – в зоне пораженных дисков, суставов, способствуют естественному восстановлению суставов и позвоночника.
И самое главное, для каждого заболевания доктором Бубновским разработана отдельная система упражнений, восстановления и реабилитации, которая основана на многолетней успешной работе с тяжелейшими заболеваниями опорно-двигательного аппарата – грыжи позвоночника, артрозы и артриты.
Бубновским также разработаны уникальные программы для детей и подростков, беременных женщин и женщин в послеродовом и постменопаузальном периодах («Центр коррекции женского здоровья»), для спортсменов высших достижений, а также для людей пожилого возраста с наличием ряда сопутствующих заболеваний – повышенное давление, тахикардия, диабет и ряда других.
При назначении курса лечения учитываются индивидуальные особенности каждого пациента – его физическое данные, общее состояние здоровья и костно-мышечной системы, место локализации и стадия заболевания. Поэтому прежде чем человек приступает к занятиям он обязательно проходит первичный осмотр и функциональную диагностику у врача-кинезитерапевта центра.
Если сильно болит спина или суставы?
Тема болей довольно актуальна. На первых занятиях, 4-6 дней, возможно даже усиление боли, увеличение отечности в суставах. Но все это связано с адаптацией организма. Вскоре вы почувствуете заметное улучшение. Повторяющийся цикл мышечного напряжения и расслабления укрепляет связочный аппарат и улучшает кровоснабжение пораженного сустава и дисков позвоночника. Метод кинезитерапии позволяет не только остановить течение болезни, но и в относительно сжатый срок полностью восстановить работоспособность суставов и позвоночника. А чтобы начальный процесс протекал мягче, рекомендуются дополнительные методики кинезитерапии – криосауна и аутоплазмотерапия.
Кинезитерапия позволяет преодолеть страх движения, избавиться от боли навсегда, сделать свою жизнь качественной и полноценной.
На сегодняшний день кинезитерапия – это признанная во всем мире современная эффективная система лечения сложнейших заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств и операций. Систему Бубновского применяют крупнейшие реабилитационные клиники не только в России, но и во многих странах СНГ, за рубежом – Финляндия, Германия, Англия, США, Швеция.
Что лечится методом кинезитерапии?
Лечебные программы:
- Межпозвоночная грыжа
- Межпозвоночная грыжа поясничного отдела
- Грыжа шейного отдела позвоночника лечение
- Спондилоартроз (спондилез) позвоночника
- Протрузия позвоночника
- Боли в плече, руке, шейном отделе, головные боли, головокружения
- Острые боли в спине и суставах (остеохондроз, люмбаго, радикулит, ишиас)
- Остеохондроз шейного отдела
- Подагра – лечение болей в стопе
- Остеопороз и нарушение чувствительности конечностей при остеохондрозе
- Артрозы и артриты крупных суставов (плечевые, локтевые, коленные, тазобедренные)
- Ревматоидный полиартрит
- Коленный сустав
- Плечевой сустав, плечелопаточный периартрит
- Аутоиммунные заболевания – псориаз, аллергия дерматиты
- Неврологические заболевания – головные боли, мигрени, нарушение сна, невралгии и т.д.
Восстановительные программы:
- Компрессионные переломы позвоночника и костей таза (со 2-го дня травмы)
- Состояния после операций на сердце (аорто-коронарное шунтирование, стентирование и др.), инфарктов миокарда, инсульта мозга
- Эндопротезирования крупных суставов (коленных, тазобедренных)
- Опущение внутренних органов (пролапсы) в послеродовом периоде и инволютивном возрасте (менопаузы)
Профилактические программы:
- Профилактика вегето-сосудистой дистонии и синдрома хронической усталости
- Оздоровительные программы при сахарном диабете II типа, атеросклерозе, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца
- Коррекция мышечной недостаточности, избыточной массы тела, целлюлита
- Профилактика геморроя, трещин прямой кишки, простатита, хронических тазовых болей, миомы матки, воспаления придатков, эндометриоза
- Коррекция нарушений осанки: сколиозы разной степени сложности, болезнь Шейерман-Мау, плоскостопие у детей, подростков, взрослых
- Профилактика болей в спине у беременных (до 8-го месяца) и общее восстановление после родов.
Самую подробную информацию Вы сможете узнать по тел. (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы! Задать вопрос он-лайн.
from Казанский Центр Кинезитерапии (по методике Бубновского) http://ift.tt/1KM5eZF
via IFTTT
Комментариев нет:
Отправить комментарий