Как снять боль без лекарств?

Многие из нас глотают обезболивающие чуть ли не каждый день. И в результате не лечат себя, а калечат. Но, даже понимая это, мы в очередной раз идем в аптеку, поскольку других способов – как быстро избавиться от боли, просто не знаем. Наш новый материал о том, как эффективно снять боль в позвоночнике и суставах, а также головную боль без лекарств, разрушающих организм.  

Чем опасны и вредны лекарства?

При болях в спине (позвоночнике), суставах в ход идут анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, которые быстро снимают боли и воспаления. Однако применение этих препаратов дает массу побочных эффектов – особенно плохо они действуют на печень, почки, желудок и сердце, а с возрастом повышают риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Не говоря уже о том, что обезболивающие вызывают зависимость, а со временем просто перестают действовать и ведут к усугублению основного заболевания – дегенеративно-дистрофических изменений и воспалений в дисках и суставах.

Например, популярные в нашей стране нимесулид, ибупрофен, кетопрофен и диклофенак хорошо помогают от боли, но при постоянном применении высок риск поражения печени и развития лекарственных гепатитов.

Или такой пример. Грыжа позвоночника вызывает довольно сильные боли в спине, поэтому больные вынуждены жить на медикаментозных блокадах по ходу прохождения нервов и обезболивающих препаратах. Эти средства не лечат грыжу, а лишь временно снимают боль, но слишком высокой ценой для здоровья – нарушается саморегуляция организма, опять-таки страдают печень, почки, человек незаметно для себя самого превращается в хроника, обрастая еще целым букетом болезней, которые к грыже, казалось бы, не имеют никого отношения.

Наконец, при заболеваниях суставов, особенно воспалительного характера, таких как артрит, ревматоидный артрит, артроз довольно часто назначают тяжелые гормональные препараты, иммунодепрессанты, которые подавляют иммунную систему и постепенно разрушают организм. Не безопасны и хирургические вмешательства – откачивание жидкости из сустава, выскабливание, введение в сустав антибиотиков. Все эти средства неприятные, рискованные и при этом они лишь устраняют внешние проявления болезни, но не дают лечебного эффекта.

Поэтому сегодня все ведущие мировые клиники переходят на современные и безопасные способы обезболивания. 

Это способы не менее эффективны, а самое главное – одновременно они и лечебные, то есть позволяют постепенно избавиться от первопричины возникновения боли. 

Речь идет о кинезитерапии, криотерапии и аутоплазмотерапии, которые отлично помогают и при хронических болях, и в острой стадии – когда боль особенно сильна.

Кинезитерапия, или движение против боли

На первый взгляд это кажется парадоксальным. При боли в спине и суставах медицина часто рекомендует покой, ношение корсетов, бандажей, наколенников и т.д. Но все это приводит к еще большей атрофии глубоких скелетных мышц и сосудов, питающих позвоночник и суставы, и в результате дистрофические процессы к костно-хрящевой ткани только усиливаются, а боли растут! 

Разберемся, откуда, собственно, возникает боль. Болевые сигналы могут идти только от тех тканей, которые обладают болевыми рецепторами. Подавляющее их число находится в мышцах, связках, сухожилиях. Например, при грыже позвоночника происходит сдавливание нервных корешков, что вызывает спазм глубоких мышц спины, отек и воспаление окружающих мягкий тканей, а это в свою очередь приводит к сильным болям.

В центрах кинезитерапии для снятия острой боли разработаны специальные обезболивающие упражнения, выполняя которые пациент резко снижает активность любой боли быстро и эффективно. Механизм естественного обезболивания довольно прост – заставить кровь активно циркулировать по сосудам, снимая воспалительные реакции, которые, по сути, представляют один или несколько глубоких мышечных спазмов. Как результат – избавление от боли без побочных эффектов.

Основная часть занятий методом кинезитерапии направлена на укрепления глубоких скелетных мышц и восстановление микроциркуляции, а, значит обмена веществ и питания в пораженных дисках или суставах. Это позволяет избавиться не только от боли, но и болезни, порождающей эти боли. Подобный лечебный эффект достигается  уже с помощью силовых упражнений на специальных тренажерах. И здесь пациенты с сильными болями и сопутствующими заболеваниям волнуются больше всего. Возникают вопросы. Как двигаться? Как выполнять упражнения на тренажерах при боли в суставах (спине, позвоночнике), воспалении и тугоподвижности? Не принесут ли движения вред и без того больным суставам (позвоночнику)?  Что делать, если у меня тахикардия, высокое давление (диабет, астма и т.д.)? 

Бояться всего это не нужно. Работа на тренажерах осуществляется в режиме декомпрессии и антигравитации – реабилитационное оборудование спроектировано так, чтобы при выполнении упражнений максимально задействовались только глубокие мышцы, с минимальной нагрузкой на диски позвоночника, суставы. Это делает занятия безопасными даже для больных суставов и позвоночника. Почти все упражнения выполняются в щадящем положении: сидя, лежа, при опоре на спинку. Нагрузки строго дозируются, упражнения усложняются постепенно, шаг за шагом. Все занятия проводятся под руководством и наблюдением тренера по кинезитерапии.

На первых занятиях, 4-6 дней, возможно некоторое усиление боли, увеличение отечности в суставах (при артрите-атрозе). Но все это связано с адаптацией организма. Вскоре вы почувствуете заметное улучшение. Повторяющийся цикл мышечного напряжения и расслабления укрепляет связочный аппарат и улучшает кровоснабжение больного сустава или дисков позвоночника, способствуя естественному восстановлению хрящевой ткани. Метод кинезитерапии позволяет не только избавить от боли, но и остановить течение болезни, в относительно сжатый срок полностью восстановить работоспособность суставов и позвоночника.

Кинезитерапия позволяет преодолеть страх движения, избавиться от боли навсегда, сделать свою жизнь качественной и полноценной.

А чтобы начальный процесс протекал мягче, рекомендуются дополнительные методики кинезитерапии – криосауна и аутоплазмотерапия.

Криосауна против боли

Во всем мире криосауна – лечение холодом – успешно используется, как реальная и действенная альтернатива обезболивающим лекарствам, блокадам и иммуномодуляторам – гормональным препаратам (кортикостероидам) и нестероидным противовоспалительным средствам.

Уже сегодня во многих клиниках мира криотерапия заменяет дорогостоящие и вредные для здоровья препараты для снятия боли и воспаления.

В ответ на температурный стресс активизируются все защитные и восстановительные процессы, выделяются естественные обезболивающие вещества, усиливается кровообращение тканей вокруг сустава, микроциркуляция и обмен веществ, питание костной, хрящевой, мышечной ткани. Практически полностью восстанавливается подвижность сустава.

Сеанс в криосауне – вполне комфортная, доступная по цене процедура, которая не имеет побочных эффектов, не угнетает иммунную систему, а, напротив, способствует естественному оздоровлению организма.

Кратковременное дозированное воздействие холодом снимает боли, воспаления, отеки в суставах, дисках позвоночника и укрепляет иммунитет.

Для людей, у которых болит спина, суставы, криосауна оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, который в отличие от лекарств и инъекций, абсолютно безвреден для организма.

При этом не страдают ни печень, ни органы пищеварения, как при употреблении лекарств, а главное не угнетается действие иммунной системы.

Берегите свое здоровье! Избегайте аптек!

Кинезитерапия и криосауна – это естественные методы оздоровления всего организма, отличный способ укрепить здоровье и повысить качество жизни.

Подробности по тел.: (843) 570-55-25. Наши специалисты с удовольствие ответят на все вопросы.

Боль после тренировки

Мышцы после тренировки могут испытывать боли (как правило, на следующий день).

Посещение криосауны до тренировок интенсифицирует тренировочный процесс и позволит избавиться от боли в мышцах, связанной с выделением молочной кислоты.

Краткое воздействие экстремального холода приводит к улучшению двигательных функций, восстановлению тканей, повышению мышечного тонуса и укреплению стенок сосудов. По данным функциональных исследований курс из 15 – 25 процедур криосауны значительно увеличивает выносливость спортсменов. Криотерапия позволяет поддерживать спортивную форму, ускоренно восстанавливаться после физических нагрузок.

Интересный факт. Мобильные крио-комплексы устанавливались во время Олимпиады в Сочи и Универсиады в Казани для быстрого восстановления организма спортсмена после тяжелых физических и психологических нагрузок.

Криосауна также активно используется в восстановительной медицине – после перенесенных заболеваний, травм, переломов.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1HCcBCE
via IFTTT