Чем опасен остеохондроз? Симптомы, осложнения, лечение

Диагноз «остеохондроз» в последнее время ставится настолько часто, что отношение к нему стало не серьезным. Есть даже мнение, что это и не болезнь вовсе, а естественное старение организма. Однако болями в позвоночнике страдают и совсем молодые люди, а легкомысленное отношение к остеохондрозу грозит большими проблемами с позвоночником в будущем.

Выявить остеохондроз и начать лечение лучше, как можно раньше. Это убережет позвоночник от преждевременного разрушения, снизит риск обострения остеохондроза и развития таких осложнений, как радикулит (воспаление и отек мягких тканей в районе пораженных дисков), протрузии диска и межпозвонковая грыжа.

В этом материале мы разберем главные причины остеохондроза, симптомы, которые должны насторожить, стадии остеохондроза. А самое главное, расскажем, как можно обез­опасить себя от осложнений и действительно вылечить этот недуг без лекарств и операций.  

Остеохондроз симптомы

Остеохондроз – это дегенеративные изменения в позвоночнике, которые вызывают дискомфорт и боли в спине. Для обострений остеохондроза характерна интенсивная простреливающая боль.

Типичные признаки остеохондроза – это боли в пояснице, шее, в области грудной клетки, усиление болей при резких движениях, физической нагрузке, поднятии тяжестей, кашле и чихании, мышечные спазмы, чувство онемения и ломоты в конечностях, головные боли, головокружения, мурашки в руках, шум в ушах. Всё зависит от того, где находятся поврежденные межпозвоночные диски.

Различают пояснично-крестцовый остеохондроз (около 50% случаев), шейный остеохондроз (в 25% случаев), остеохондроз грудного отдела позвоночника. В 12% случаев поражение межпозвонковых дисков затрагивает сразу несколько отделов позвоночника (распространенный остеохондроз спины).

Шейный остеохондроз. Симптомы

• ноющие боли, онемение в области шеи или боль в виде прострела, отдающая в область лопаток, затылка или рук;
• головные боли и головокружение, бессонница;
• напряжение мышц шеи, болезненные ощущения при касании;
• ощущение мурашек и покалываний в шее и руке;
• слабость шейных и плечевых мышц.

Шейный остеохондроз особенно опасен. Среди осложнений: синдром позвоночной артерии (симптомы – шум в голове, головокружение, мелькание «мушек», цветных пятен перед глазами в сочетании с пульсирующей головной болью), грыжа диска, сосудистая недостаточность головного мозга, инсульт шейного отдела позвоночника.

Грудной остеохондроз. Симптомы

• периодически ощущаются резкие боли в груди, ощущение, что грудь сдавливает обруч;
• возникает межреберная боль при ходьбе. Боли усиливаются при дыхании и не проходят после приема нитроглицерина;
• затруднение дыхания, неприятные ощущения между лопаток.

Грудной остеохондроз коварен, прежде всего, тем, что умело «маскируется» под другие заболевания. Если беспокоят боли в груди или, например, в правом (левом) подреберье, однако обследования не выявляют сердечно-сосудистой патологии, проблем с желчным пузырем, другим органами пищеварения, то, скорее всего, причина боли -  грудной остеохондроз.  

Запущенный грудной остеохондроз чреват такими осложнениями, как межреберная невралгия, грыжа.

Поясничный остеохондроз. Симптомы

• боли и тяжесть в области поясницы, иногда из-за них невозможно разогнуть спину;
• боли, отдающие в ноги, в крестец, в пах;
• онемение в ногах, периодически сводит икры;
• потеря чувствительности ног, нарушение их подвижности;
• холод в ногах, мурашки и покалывания.

При поясничном остеохондрозе нередко подозревают заболевания органов мочеполовой системы. Женщины обращаются к гинекологу, не подозревая, что причина болей в тазовой области – протрузии или грыжи.

Осложнения остеохондроза пояснично-крестцового отдела – прогрессирование искривления позвоночника  (сколиоз, лордоз), ишиас (воспаление седалищного нерва), люмбалгия – прострел, при поясничной грыже возможно нарушение в работе органов мочеполовой системы.

Стадии остеохондроза позвоночника

К проявлениям и различным стадиям остеохондроза относят радикулит, прострел, ишиас, искривление позвоночника, образование протрузий диска, межпозвоночной грыжи.

Вне зависимости от локализации остеохондроз может иметь несколько условных стадий развития:

1-я стадия дегидратация межпозвоночных дисков (обезвоживание);

2-я стадия дегенерация – изменение структуры дисков и позвонков, возникновение протрузий диска;

При этом происходит потеря гибкости хрящевой ткани позвонка, может возникнуть локальный спазм мышц, отеки мягких тканей, что проявляет себя болями и уменьшением подвижности.

На 3-й стадии возникают серьезные деформации позвоночника, такие как разрушение фиброзного кольца и образование межпозвонковой грыжи.

На заметку. Протрузия межпозвонкового диска – выпячивание диска без разрыва фиброзного кольца. Грыжа межпозвонкового диска – выпячивание диска с разрывом фиброзного кольца и «вытеканием» студенистого ядра.

На более поздних стадиях поражаются суставные поверхности позвоночника – спондилоартроз.

Когда заболевание развивается в суставах по обе стороны от двух смежных позвонков – оно носит название двусторонний деформирующий спондилоартроз.

Симптомы спондилоартроза – ноющая, тупая боль в спине, ощущение постоянного дискомфорта, которое сопровождается навязчивым желанием сменить позу. При спондилезе по краям тел позвонков появляются шиповидные разрастания костной ткани (остеофиты).

Не стоит запускать остеохондроз, однако нет повода для отчаяния даже в запущенных случаях. и на последних стадиях Хорошая новость в том, что остеохондроз, протрузии, грыжи, спондилоартроз успешно лечатся на любой стадии, но не благодаря «волшебной» таблетке или уколу. Приготовьтесь к серьезной работе со своим телом.

Причины остеохондроза. Лечение методом кинезитерапии

Остеохондроз долгое время считался уделом пожилых людей, однако в последние годы он стремительно молодеет. Нередко его диагностируют у людей, которым едва исполнилось двадцать. Словом, остеохондроз – вовсе не признак возраста и ничего «естественного» в разрушении позвоночника нет. Развитие заболевание имеет вполне конкретную причину.  

Дистрофические процессы в позвоночнике начинают развиваться тогда, когда межпозвоночные диски и позвонки испытывают нехватку воды и структурных питательных элементов. Состояние связок и мышц при этом постепенно ухудшается, а позвонки и диски начинают разрушаться – дегенерировать.

Как восстановить питание позвоночника? Запустить в организме естественные процессы регенерации хрящевой ткани и таким образом раз и навсегда избавиться от болей в спине, остеохондроза и его проявлений?

Подробнее об этом в основном разделе сайта: Остеохондроз. Истинные причины заболевания и лечение.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1MzjQ9X
via IFTTT

Чем опасна операция по удалению грыжи позвоночника?

Считается, что избавиться от грыжи раз и навсегда можно только при помощи операции. А совсем недавно диагноз «грыжа» уже становился автоматическим поводом для операции. Сегодня подобные операции назначают намного реже из-за риска серьезных осложнений после удаления грыжи диска.

При этом ни один хирург и лечащий врач-невролог не дает гарантии, что после операции на позвоночнике человек, наконец, избавиться от боли.

Получается, что выбор у больного не велик: или всю жизнь мучиться с грыжей или сомнительная операция, последствия которой могут быть пострашнее самой болезни. Но выход есть – избавиться от грыжи позвоночника можно раз и навсегда, если устранить причину разрушения межпозвоночного диска и создать условия для его естественного восстановления.

Межпозвоночная грыжа операция. Риски и последствия

Операции по удалению грыжи поставлены на поток, и назначаются, как правило, в тех случаях, когда сохраняются сильные боли, а лекарства и обезболивающие блокады перестают помогать, из-за грыжи появляются проблемы с моче­испусканием (при поясничной грыже позвоночника).

После операции на грыжу позвоночника человек может почувствовать заметное облегчение, но часто это лишь временный эффект.

Что ожидать после операции на грыжу позвоночника?

• Даже удачная операция на грыжу позвоночника не гарантирует рецидива боли и появления новой грыжи, поскольку причины разрушения диска операция не устраняет. Дистрофический процесс в позвоночнике продолжает развиваться.

Если не устранить причины заболевания, через какое-то время после операции диск снова начнет засыхать и рассыпаться.

Особенно малоэффективны подобные операции для больных с избыточным весом и плохо развитой мускулатурой, а также для пожилых людей.

• После операции далеко не всем удается сразу вернуться к прежней динамичной жизни. Впереди курс восстановительной терапии, ограничение движения, ношение бандажей, корсетов.
• После операции возможно вовлечения в патологический процесс соседних с межпозвонковых дисков и появление новых грыж. Человек рискует стать инвалидом.

 Лечение грыжи позвоночника без операции методом кинезитерапии

Кинезитерапия – лечение движением – позволяет справиться с таким серьезным заболеванием, как межпозвоночная грыжа без операции. Метод основан на создании условий для естественного восстановления хрящевой ткани дисков, суставов и дает все шансы на полное выздоровление независимо от места локализации грыжи.

После прохождения только одного курса кинезитерапии пациенты видят на контрольных снимках, что грыжа диска значительно уменьшилась в размерах, либо исчезла совсем.

Такой результат достигается, благодаря специальной программе лечения грыжи позвоночника на многофункциональных тренажерах  антигравитационного действия. Тренажеры  для кинезитерапии спроектированы таким образом, что позволяют максимально задействовать и «оживлять» глубокие мышцы спины, которые окружают грыжу и обеспечивают питание данной области, с минимальной нагрузкой на суставы и позвоночник. Тренажеры не создают опасных осевых нагрузок на позвоночник и суставы, поэтому доступны практически всем – пожилым, беременным, людям с сопутствующими заболеваниями – повышенное давление, тахикардия, диабет и т.д.

Активизация мышц с помощью правильного лечебного движения устраняет спазмы и отеки, которые являются главными причинами появления боли. А самое главное –  улучшает кровообращение и микроциркуляцию в зоне пораженного диска, то есть нормализуется крово- и лимфоток, восстанавливается поступление воды и питательных веществ в межпозвонковые диски. В результате проходят боли, грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть. Позвоночник восстанавливает подвижность, и человек возвращается к нормальной полноценной жизни, избежав операции.

Проработка глубоких мышц способствует и формированию крепкого мышечного корсета, выработку правильной осанки, то есть направлена на профилактику возникновения грыжи. Чем крепче мышечный корсет, который поддерживает и питает позвоночник, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, расшатывания и стирания дисков.

Лечение грыжи позвоночника в Казанском Центре кинезитерапии 

Для каждого пациента в нашем Центре разрабатывается индивидуальная программа реабилитации, в зависимости от места локализации, размеры грыжи, общего состояния здоровья, выраженности болевого симптома.

Занятия проходят под контролем опытного инструктора, который подбирает для пациента оптимальную схему нагрузки, обучает технике диафрагмального дыхания для профилактики и снятия мышечных болей. Нагрузки увеличиваются плавно, от занятия к занятию, в процессе восстановления работоспособности позвоночника и суставов, общего укрепления и оздоровления организма.  

Программа лечения межпозвоночной грыжи с последующей реабилитацией состоит из 12 сеансов. Каждый сеанс включает занятия на многофункциональных тренажерах, гимнастику для суставов, гимнастику при грыже позвоночника, лечебный массаж, криотерапию.

Благодаря комплексному подходу, люди избавляются от болей и дискомфорта в спине, от корсетов, костылей, палочек, от лекарственной и «блокадной» зависимости, исчезает страх перед любыми физическими нагрузками независимо от возраста, растет уверенность в себе.

Оценить это по-настоящему может только тот, кто сумел выбраться из пропасти болезней и ощутил прежнее высоко качество жизни и радость движения.

Подробнее о грыже позвоночника читайте в статье: Межпозвоночная грыжа. Симптомы, причины, лечение.

Подробную консультацию по лечению межпозвоночной грыжи диска  в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1OyrumA
via IFTTT

Упражнения на пресс – лучшая профилактика боли в пояснице

Боли в пояснице хотя бы раз в жизни испытывал каждый. По статистике, это вторая по частоте причина обращения к врачу после простуды и ОРВИ. Не удивительно, ведь именно поясница испытывает наибольшую нагрузку, когда мы ходим, а тем более сидим за компьютером или за рулем автомобиля!

Хороший способ разгрузить поясницу – иметь крепкий пресс! Мышцы брюшного пресса оказывают поддержку поясничному отделу, поэтому люди, которые регулярно выделяют время на фитнес, намного реже испытывают боль в пояснице и вообще какие-либо проблемы со спиной.

Работая над укреплением мышц пресса, мы не только стараемся ради  красивого животика, но и заботимся о собственном здоровье, предотвращая развитие остеохондроза, протрузий и грыж. 

Особенно полезно прорабатывать именно глубокие мышцы живота, которые, возможно, не сильно влияют на формирование «кубиков», но крайне полезны для создания крепкого мышечного корсета, стабилизации позвоночника, формирования правильной осанки, профилактики сколиоза, боли в пояснице и травм.  

Укреплять мышцы живота можно и с помощью упражнений, которые легко выполнять и в домашних условиях, не прибегая к различным тренажерам. Например, простые скручивания, планки и «книжки» («складки»), подъем корпуса и ног лежа. Чтобы «накачать» мышцы пресса, вполне достаточно собственного веса тела.

Самое главное – обратите внимание на правильность выполнения упражнений и правильное дыхание.

Качайте пресс и будьте здоровы!

Укрепления пресса и поясницы методом кинезитерапии

В Казанском Центре кинезитерапии проходят занятия для лечения заболеваний поясницы, протрузий и грыж, которые позволяют с помощью специального оборудования – тренажеры для кинезитерапии – максимально задействовать глубокие – «невидимые» группы мышц живота и спины. Упражнения выполняются под контролем опытного инструктора, который подбирает для каждого пациента оптимальную схему нагрузки, следит за техникой выполнения движений, обучает диафрагмальному дыханию для профилактики и снятия мышечных болей.  

Тренажеры  для кинезитерапии спроектированы таким образом, что  позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц и связок с минимальной нагрузкой на суставы и позвоночник, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Тренажеры не создают опасных осевых нагрузок на позвоночник и суставы, поэтому доступны практически для всех – пожилые, беременные, люди с сопутствующими заболеваниями – повышенное давление, тахикардия, диабет и т.д.

Для профилактики болей в пояснице также мы рекомендуем лечебный массаж для позвоночника.

Подробности и запись по тел.  (843) 570-55-25.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1jK5JaG
via IFTTT

Как снять боль без лекарств?

Многие из нас глотают обезболивающие чуть ли не каждый день. И в результате не лечат себя, а калечат. Но, даже понимая это, мы в очередной раз идем в аптеку, поскольку других способов – как быстро избавиться от боли, просто не знаем. Наш новый материал о том, как эффективно снять боль в позвоночнике и суставах, а также головную боль без лекарств, разрушающих организм.  

Чем опасны и вредны лекарства?

При болях в спине (позвоночнике), суставах в ход идут анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, которые быстро снимают боли и воспаления. Однако применение этих препаратов дает массу побочных эффектов – особенно плохо они действуют на печень, почки, желудок и сердце, а с возрастом повышают риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Не говоря уже о том, что обезболивающие вызывают зависимость, а со временем просто перестают действовать и ведут к усугублению основного заболевания – дегенеративно-дистрофических изменений и воспалений в дисках и суставах.

Например, популярные в нашей стране нимесулид, ибупрофен, кетопрофен и диклофенак хорошо помогают от боли, но при постоянном применении высок риск поражения печени и развития лекарственных гепатитов.

Или такой пример. Грыжа позвоночника вызывает довольно сильные боли в спине, поэтому больные вынуждены жить на медикаментозных блокадах по ходу прохождения нервов и обезболивающих препаратах. Эти средства не лечат грыжу, а лишь временно снимают боль, но слишком высокой ценой для здоровья – нарушается саморегуляция организма, опять-таки страдают печень, почки, человек незаметно для себя самого превращается в хроника, обрастая еще целым букетом болезней, которые к грыже, казалось бы, не имеют никого отношения.

Наконец, при заболеваниях суставов, особенно воспалительного характера, таких как артрит, ревматоидный артрит, артроз довольно часто назначают тяжелые гормональные препараты, иммунодепрессанты, которые подавляют иммунную систему и постепенно разрушают организм. Не безопасны и хирургические вмешательства – откачивание жидкости из сустава, выскабливание, введение в сустав антибиотиков. Все эти средства неприятные, рискованные и при этом они лишь устраняют внешние проявления болезни, но не дают лечебного эффекта.

Поэтому сегодня все ведущие мировые клиники переходят на современные и безопасные способы обезболивания. 

Это способы не менее эффективны, а самое главное – одновременно они и лечебные, то есть позволяют постепенно избавиться от первопричины возникновения боли. 

Речь идет о кинезитерапии, криотерапии и аутоплазмотерапии, которые отлично помогают и при хронических болях, и в острой стадии – когда боль особенно сильна.

Кинезитерапия, или движение против боли

На первый взгляд это кажется парадоксальным. При боли в спине и суставах медицина часто рекомендует покой, ношение корсетов, бандажей, наколенников и т.д. Но все это приводит к еще большей атрофии глубоких скелетных мышц и сосудов, питающих позвоночник и суставы, и в результате дистрофические процессы к костно-хрящевой ткани только усиливаются, а боли растут! 

Разберемся, откуда, собственно, возникает боль. Болевые сигналы могут идти только от тех тканей, которые обладают болевыми рецепторами. Подавляющее их число находится в мышцах, связках, сухожилиях. Например, при грыже позвоночника происходит сдавливание нервных корешков, что вызывает спазм глубоких мышц спины, отек и воспаление окружающих мягкий тканей, а это в свою очередь приводит к сильным болям.

В центрах кинезитерапии для снятия острой боли разработаны специальные обезболивающие упражнения, выполняя которые пациент резко снижает активность любой боли быстро и эффективно. Механизм естественного обезболивания довольно прост – заставить кровь активно циркулировать по сосудам, снимая воспалительные реакции, которые, по сути, представляют один или несколько глубоких мышечных спазмов. Как результат – избавление от боли без побочных эффектов.

Основная часть занятий методом кинезитерапии направлена на укрепления глубоких скелетных мышц и восстановление микроциркуляции, а, значит обмена веществ и питания в пораженных дисках или суставах. Это позволяет избавиться не только от боли, но и болезни, порождающей эти боли. Подобный лечебный эффект достигается  уже с помощью силовых упражнений на специальных тренажерах. И здесь пациенты с сильными болями и сопутствующими заболеваниям волнуются больше всего. Возникают вопросы. Как двигаться? Как выполнять упражнения на тренажерах при боли в суставах (спине, позвоночнике), воспалении и тугоподвижности? Не принесут ли движения вред и без того больным суставам (позвоночнику)?  Что делать, если у меня тахикардия, высокое давление (диабет, астма и т.д.)? 

Бояться всего это не нужно. Работа на тренажерах осуществляется в режиме декомпрессии и антигравитации – реабилитационное оборудование спроектировано так, чтобы при выполнении упражнений максимально задействовались только глубокие мышцы, с минимальной нагрузкой на диски позвоночника, суставы. Это делает занятия безопасными даже для больных суставов и позвоночника. Почти все упражнения выполняются в щадящем положении: сидя, лежа, при опоре на спинку. Нагрузки строго дозируются, упражнения усложняются постепенно, шаг за шагом. Все занятия проводятся под руководством и наблюдением тренера по кинезитерапии.

На первых занятиях, 4-6 дней, возможно некоторое усиление боли, увеличение отечности в суставах (при артрите-атрозе). Но все это связано с адаптацией организма. Вскоре вы почувствуете заметное улучшение. Повторяющийся цикл мышечного напряжения и расслабления укрепляет связочный аппарат и улучшает кровоснабжение больного сустава или дисков позвоночника, способствуя естественному восстановлению хрящевой ткани. Метод кинезитерапии позволяет не только избавить от боли, но и остановить течение болезни, в относительно сжатый срок полностью восстановить работоспособность суставов и позвоночника.

Кинезитерапия позволяет преодолеть страх движения, избавиться от боли навсегда, сделать свою жизнь качественной и полноценной.

А чтобы начальный процесс протекал мягче, рекомендуются дополнительные методики кинезитерапии – криосауна и аутоплазмотерапия.

Криосауна против боли

Во всем мире криосауна – лечение холодом – успешно используется, как реальная и действенная альтернатива обезболивающим лекарствам, блокадам и иммуномодуляторам – гормональным препаратам (кортикостероидам) и нестероидным противовоспалительным средствам.

Уже сегодня во многих клиниках мира криотерапия заменяет дорогостоящие и вредные для здоровья препараты для снятия боли и воспаления.

В ответ на температурный стресс активизируются все защитные и восстановительные процессы, выделяются естественные обезболивающие вещества, усиливается кровообращение тканей вокруг сустава, микроциркуляция и обмен веществ, питание костной, хрящевой, мышечной ткани. Практически полностью восстанавливается подвижность сустава.

Сеанс в криосауне – вполне комфортная, доступная по цене процедура, которая не имеет побочных эффектов, не угнетает иммунную систему, а, напротив, способствует естественному оздоровлению организма.

Кратковременное дозированное воздействие холодом снимает боли, воспаления, отеки в суставах, дисках позвоночника и укрепляет иммунитет.

Для людей, у которых болит спина, суставы, криосауна оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, который в отличие от лекарств и инъекций, абсолютно безвреден для организма.

При этом не страдают ни печень, ни органы пищеварения, как при употреблении лекарств, а главное не угнетается действие иммунной системы.

Берегите свое здоровье! Избегайте аптек!

Кинезитерапия и криосауна – это естественные методы оздоровления всего организма, отличный способ укрепить здоровье и повысить качество жизни.

Подробности по тел.: (843) 570-55-25. Наши специалисты с удовольствие ответят на все вопросы.

Боль после тренировки

Мышцы после тренировки могут испытывать боли (как правило, на следующий день).

Посещение криосауны до тренировок интенсифицирует тренировочный процесс и позволит избавиться от боли в мышцах, связанной с выделением молочной кислоты.

Краткое воздействие экстремального холода приводит к улучшению двигательных функций, восстановлению тканей, повышению мышечного тонуса и укреплению стенок сосудов. По данным функциональных исследований курс из 15 – 25 процедур криосауны значительно увеличивает выносливость спортсменов. Криотерапия позволяет поддерживать спортивную форму, ускоренно восстанавливаться после физических нагрузок.

Интересный факт. Мобильные крио-комплексы устанавливались во время Олимпиады в Сочи и Универсиады в Казани для быстрого восстановления организма спортсмена после тяжелых физических и психологических нагрузок.

Криосауна также активно используется в восстановительной медицине – после перенесенных заболеваний, травм, переломов.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1HCcBCE
via IFTTT

Лечение грыжи поясничного отдела без операции

По статистике, боли в пояснице – вторая по частоте причина для обращения к врачу после простуд и ОРВИ. Этот недуг беспокоит до 80 процентов людей. И чаще всего его причиной становится грыжа диска поясничного отдела (межпозвоночная грыжа поясничного отдела, грыжа пояснично-крестцового отдела, грыжа дисков поясничного отдела и т. д.).

Поясничная грыжа позвоночника - очень распространенное заболевание. Именно поясница испытывает наибольшую нагрузку, когда мы ходим, а тем более сидим! Сегодня большинство людей ведут сидячий малоподвижный образ жизни. Не удивительно, что  грыжа и протрузии поясничного отдела стали одной из самых частых причин боли в спине.

Грыжа поясничного отдела симптомы

Грыжа появляется, когда диск разрушается и его содержимое – пульпозное ядро – выпадает за пределы фиброзной оболочки и выпячивается в просвет позвоночного канала. При этом происходит защемление нервных корешков (спинномозговых нервов), спазм  глубоких мышц позвоночника, что сопровождается отеком, воспалением и болью в пояснице.

Грыжа поясничного отдела позвоночника может вызвать следующие симптомы:

- Боли в пояснице, чаще всего с одной стороны, отдающие в ногу – ягодицы, колено (пояснично крестцовая грыжа дает боль по ходу седалищного нерва – ишиалгию)

- Онемение и жжение нижних конечностей

- Нарушение тонуса мышц, слабость в ногах.

 Поясничная межпозвоночная грыжа вызывает люмбалгию — прострел поясницы. Это состояние длится несколько недель и характеризуется резкой болью, интенсивность которой растет при любом движении.

Важно! Боль при грыже поясничного отдела может отдавать в разные части тела, поэтому довольно часто ее принимают за другие заболевания, например, гинекологические у женщин, проблемы с мочеполовой системой. Поэтому если вы испытываете боли, например, внизу живота, в органах малого таза, а УЗИ внутренних органов и анализы не показывают патологий, не исключено, что причина – межпозвоночная грыжа поясничного или крестцового отдела.

Подобные боли может давать грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела на сегменте L5 S1 (пояснично-крестцовая грыжа), которая встречается чаще всего. Нередко поражается и отдел L4 L5. Именно на эту часть позвоночника приходится самая большая осевая нагрузка при ходьбе или движении человека

При подозрении на грыжу необходимо обратиться к неврологу, вертеброневрологу – специалисту по позвоночнику.

Запись на прием в Казанском Центре кинезитерапии: (843) 570-55-25.

На заметку. Больше других столкнуться с меж­позвонковой грыжей рискуют те, кто: регулярно проводит более 2 часов в день за рулем; сидит за компьютером более 4 часов в день; поднимает и переносит тяжести.

Грыжа диска. Традиционное лечение: таблетки или операция

Традиционная медицина предлагает два метода лечения межпозвоночной грыжи: консервативный – обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, уколах или мазях, и операция по удалению грыжи.

Лекарства приносят временное облегчение – снимают болевой симптом, воспаление, но не устраняют причину болезни. Поэтому развитие грыжи продолжается, и со временем человек становится дезадаптированным к жизни без лекарств (блокад).

Операция по удалению грыжи также не является панацеей и связана с риском серьезных осложнений. Нередко после удаления грыжи межпозвоночного диска спустя время происходит рецидив, и грыжа образуется вновь, затем поражается и соседний диск, человек рискует постепенно стать инвалидом.  

Поэтому большинство страдающих грыжей позвоночника стараются избежать операции и не хотят «подсаживаться» на анальгетики и блокады.  

В 95 процентах случаев при грыже межпозвонкового диска пациенту можно помочь без операции.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника методом кинезитерапии

Мы предлагаем принципиальной иной метод лечения поясничной грыжи – без разрушающих организм лекарств и операций. Кинезитерапия – метод безопасный и эффективный, основанный на создании условий для естественного восстановления хрящевой ткани дисков и суставов.

Кинезитерапия устраняет саму причину заболевания с помощью специального разработанного лечебного движения.

Как развивается грыжа? Межпозвоночная грыжа – это результат остеохондроза, то есть дистрофического процесса в хрящевой и костной ткани позвоночника.  Межпозвонковый диск не дополучает влаги, питательных веществ, поэтому со временем высыхает, стирается, покрывается трещинами, и, в конце концов, разрушается. Элементы развалившегося диска создают видимость «выпячивания» на МРТ, которое нейрохирурги условно назвали грыжей позвоночника или межпозвонкового диска.

Отчего происходит нарушение питания диска? Позвоночник питают глубокие мышцы спины, непосредственно примыкающие к позвоночнику, а точнее сосуды и капилляры, которые находятся в скелетных мышцах и выполняют важную функцию – транспортировка крови, а значит питательных веществ, кислорода, влаги.  Восстановить полноценный кровоток в сосудах можно только с помощью активизации и укрепления глубоких скелетных мышц спины.

Если мышцы не работают, они никогда не восстановят свои функции и боли не пройдут. Главное, чтобы движение было правильным, и тогда оно станет лечебным.

Боли в пояснице бояться не нужно. Лечение методом кинезитерапии проводится на специальных тренажерах антигравитационного действия, которые позволяют максимально нагружать и «оживлять» именно глубокие мышцы спины без осевой нагрузки на позвоночник и суставы.  

Активизация мускулатуры с помощью правильной физической нагрузки улучшает кровообращение и микроциркуляцию в зоне пораженного диска. И когда восстановлен кровоток и лимфоток в зоне диска, фагоциты (специальные клетки иммунной системы), попавшие с током лимфы, рассасывают, растворяют и выводят грыжу из зоны позвоночника.

Таким образом, грыжа позвоночника может рассосаться или стать минимальной даже без лекарств и операций. Позвоночник восстанавливает подвижность, и человек возвращается к нормальной полноценной жизни без боли, не забывая впоследствии выполнять упражнения для межпозвоночный грыжи для профилактики.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1XqNdl8
via IFTTT

Лечебная гимнастика для детей в Казанском центре кинезитерапии

Казанский центр кинезитерапии проводит занятия по лечебной физкультуре для детей и подростков при сколиозе или врожденных заболеваниях. Опытный инструктор подберет индивидуальную программу лечения для Вашего ребенка с учетом его заболевания.

Общеизвестно, что многие проблемы со спиной, а также сколиоз, легче всего поддаютя коррекции и даже полному излечению в детском и подростковом возрасте. Не откладывайте решение проблем здоровья своего ребенка на потом. Помните, что здоровый позвоночник – это основа здоровья всего организма человека!

Записаться на индивидуальные занятия по лечебной гимнастике для детей вы можете у администратора не посредственно в нашем центре по адресу: г.Казань, ул. Салиха Сайдашева, д.11 или по телефонам: +7 (843) 570-55-25.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1O7MULi
via IFTTT

Болит спина (дорсалгия). Причины, диагнозы, лечение

С болью в спине и пояснице знаком почти каждый. Возникает она в силу разных причин, но самая распространенная – проблемы с позвоночником. Боли в спине становятся основанием для многих диагнозов: остеохондроз, спондилез, протрузия, грыжа, радикулопатия, люмбаго, ишиас, миозит.

Остеохондроз и радикулит. В чем разница?

Боли в спине, или дорсалгия (dorsalis – спина + algos – боль – лат.) могут иметь различный характер – это может быть острый прострел, длительные, хронические тупые и ноющие боли, сильные или умеренно сильные.

Почти у половины людей, страдающих болями в спине и пояснице, причина неприятных ощущений связана с дистрофическими изменениями в позвоночнике, которые носят общее название «остеохондроз».

Для справки. Остеохондроз – это постепенное изнашивание (истощение и разрушение) межпозвонковых дисков. При остеохондрозе в позвоночнике могут формироваться костные выросты – остеофиты, которые раздражают корешки нервов и чувствительные нервные окончания позвоночника и его связок, вызывая тупую ноющую боль в спине.

А что такое радикулит? Так раньше называли практически любую хроническую боль в пояснице, которая «прихватывает» время от времени. Считалось даже, что причина ее некая таинственная инфекция. Однако в наши дни ученые доказали, что в основе заболевания лежит патология позвоночника. Отчего развивается радикулит?

С возрастом диски позвоночника теряют влагу, становятся менее упругими, хуже выдерживают нагрузку. Высота дисков уменьшается, а значит, и сокращается расстояние между позвонками. Позвонки сближаются друг с другом, это может привести к зажиму нервных корешков, идущих от спинного мозга. В этом случае и возникает радикулит, который сопровождается сильной болью, которая ощущается не только в спине, но и может отдавать в ногу. В современной неврологии радикулит называют радикулопатия (шейная, поясничная, грудная).

Таким образом, радикулит – это ущемленные (сдавленные) нервные окончания, которые вызывают боль.

Но это даже не заболевание, в скорее симптом, следствие и одно из проявлений остеохондроза. То же самое можно сказать и о грыже, протрузии позвоночника.

Протрузия и грыжа

Сдавливать нервные корешки может и грыжа межпозвонкового диска, которая образуется, когда часть позвоночного диска «выпячивается» за свои нормальные анатомические пределы. При этом возникает боль, которая распространяется по ходу тех или иных нервных волокон и соответственно отдает в ту или иную часть тела, чаще всего – в поясницу, в ногу, колено, область солнечного сплетения, если грыжа в грудном отделе, в шею или руку (подробнее: межпозвоночная грыжа казань).

Протрузия, как и межпозвоночная грыжа, относится к так называемым «смещениям» или выпячиваниям  диска позвоночника.

Протрузия тоже начинается с остеохондроза, то есть дегенеративно-дистрофических изменений диска позвоночника, когда пульпозное ядро постепенно усыхает, теряя свои амортизирующие свойства, а фиброзное кольцо разрушается, становится тонким и в нем образуются трещины. При просачивании в эту трещину студенистого ядра появляется протрузия. На снимках это проявляется выпячиваем, выдавливанием диска (фиброзного кольца) за пределы позвоночного столба.

Размер протрузии сначала достигает 2-3 мм, затем может увеличиться до 3-5 мм. Этого достаточно, чтобы протрузия начала давить на корешки нервов и вызывать сильную боль в спине.

Если происходит разрыв фиброзного кольца и наружу просачивается ткань пульпозного ядра, то это называется грыжей позвоночника.

И протрузия и грыжа приводит к защемлению нервных корешков, возникает воспаление и отек близлежащих тканей.

Грыжа диска, протрузии – поздние стадии, осложнения остеохондроза. А сдавливание нервного корешка грыжей диска или протрузией, называют дискорадикулярный конфликт, или дискогенный радикулит.  

Общий вывод: боли в спине, радикулит вызывает остеохондроз и грыжи (или протрузия) диска позвоночника.

Подробнее: Протрузия дисков позвоночника. Что это такое? Лечение протрузии.

Отчего еще болит спина? Люмбаго, ишиас и другие

Люмбаго (прострел), ишиас – эти термины также служат для обозначения острой боли в спине и пояснице корешкового происхождения – то есть боли, которые возникают при сдавливании (защемлении) корешков спинномозговых нервов. Сейчас подобные названия считаются устаревшими, и больше используется «в народе». В медицине же можно встретить такие, как термины, как люмбалгия, ишиалгия.

«Люмбаго» или прострел часто возникает при резком движении, подъеме тяжестей, неудачном повороте, долгом пребывании в неудобной позе. Во время приступа человек часто принимает вынужденную позу, любая попытка движения усиливает боль, нередко развивается спазм мышц поясничной области. Приступ в лучшем случае длится несколько минут и проходит сам собой, в худшем – растягивается на несколько недель.

Причиной люмбаго чаще всего бывает также остеохондроз позвоночника.

Возникновение люмбаго связано не столько с переохлаждением, сколько с поясничным остеохондрозом. В момент приступа организм сам себя защищает тем, что создает спазм мышц, блокирующий движение травмированного участка во избежание еще большего повреждения.

А есть еще люмбоишиалгия (ишиас), при этой патологии неприятные ощущения не ограничиваются поясницей. Типичные симптомы ишиаса – боль отдает в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва, сопровождается чувством зябкости, онемения, «ползания мурашек» в соответствующей кожной зоне.

По сути, ишиас это пояснично-крестцовый радикулит с вовлечением в воспалительный процесс седалищного нерва, и развивается он, как осложнение других заболеваний позвоночника, включая остеохондроз, протрузию и грыжи.

Причиной поясничных болей может быть миозит – воспаление мышечных тканей в пояснице, что вызывает постоянную боль в спине, которая усиливается при движениях. Мышечная боль не такая сильная, как при люмбаго, а тупая, ноющая. При этом мышцы уплотнены, болезненны при ощупывании и растяжении.

Для справки. Непосредственно диагноз «остеохондроз позвоночника» ставится, когда речь идет о первичных дегенеративных процессах в межпозвонковых дисках, вызывающих боль в спине – пояснице, шее, грудном отделе (грудной остеохондроз). Но как только проявляют себя осложнения, врач может вынести другой диагноз.

Но в любом случае, всем этим заболеваниям и боли в спине предшествует остеохондроз.

Спондилез (артроз) позвоночника

Спондилоартроз – это изнашиванием хрящевой ткани в суставах позвоночника.

Спондилоартроз еще называют артрозом суставов позвоночника. Это довольно распространенное заболевание. Что оно собой представляет?

Каждый позвонок имеет четыре суставных отростка, каждый из которых соединен с соответствующим отростком нижнего или верхнего позвонка. Они образуют сустав (его называют дугоотростчатым). Эти суставы вместе с межпозвоночными дисками обеспечивают позвоночнику стабильность и подвижность. Диагноз «спондилоартроз» или деформирующий спондилоартроз (спондилез) ставят, когда в этих суставах происходят дистрофические изменения.

Как правило, процесс развивается параллельно с разрушением дисков (остеохондроз). Однако клинические признаки спондилоартроза нередко возникают до того, как даст о себе знать остеохондроз. На ранних этапах возникает дискомфорт в области спины или шеи. В зависимости от того, какая часть позвоночника поражена. Не слишком сильная, но навязчивая тупая боль вызывает труднопреодолимое желание сменить позу. Спондилоартроз может вызывать и сильные приступы боли в спине, пояснице, шее.

Подробнее: Спондилоартроз. Что это такое? Как его лечить и как предотвратить?

На заметку. Боли в области спины, поясницы могут быть вызваны не только патологией самого позвоночника (протрузии, грыжи межпозвоночных дисков, радикулопатии), но и заболеванием тазобедренных суставов (остеопороз, артроз), а также болезнями внутренних органы, например, почек и органов малого таза.

Проблемы с позвоночником чреваты не только болями. Ущемленный нервный отросток, расположенный в том или ином отделе позвоночника, приводит к нарушению проводимости нервных импульсов и, соответственно, к ухудшению работы близлежащих органов.

Поэтому если у вас болит спина, не откладывайте визит к врачу. Особенно если боль длится 2-3 недели, появилось чувство ползающих по ноге «мурашек», слабость в мышцах ноги или онемение кожи.

Запись к врачу в Казанском Центре кинезитерапии: (843) 570-55-25.

Подробнее: Болит спина, суставы. К какому врачу обратиться?

Лечение боли в спине

Когда болит поясница, мы зачастую думаем только о том, как бы побыстрее избавиться боли. И прибегаем к таблеткам и мазям.

Но обезболивающие и противовоспалительные средства снимают лишь симптомы заболевания, не устраняя его причину. А злоупотребление болеутоляющими может спровоцировать развитие множества других заболеваний. Если принимать их чаще 5 раз в месяц, это вредно для печени, почек, кроветворной системы, слизистой желудочно-кишечного тракта.

Хондропротекторы, физиотерапия помогают не всегда и ненадолго. Например, при грыже межпозвонкового диска, интенсивные боли сохраняются и после длительного лечения. Тогда врачи назначают операцию по удалению грыжи, что, однако, тоже не является гарантией избавления от боли, скорее, наоборот, человек рискует стать инвалидом (грыжа лечение без операции в Казани).

Чтобы избавиться от заболевания, нужно понять его причину. 

Какова причина боли в спине и пояснице?

Какой бы диагноз не выносили в связи с болью в спине, настоящая первопричина – это мышечное напряжение (гипертонус) и спазмы спинных мышц.

Именно рефлекторное сжатие мышц спазмированных спинных мышц является главным фактором возникновения дорсалгии – боли в области спины.

А чтобы избежать этого и навсегда забыть про боли в спине, необходимо все усилия направить на то, чтобы улучшить функциональное состояние позвоночника.

Боли в спине. Лечение методом кинезитерапии

Как улучшить состояние позвоночника, снять мышечные спазмы? Никакие таблетки и даже мануальная терапия здесь не помогут. Если вы хотите избавиться от боли в спине, пояснице навсегда, а не временно, нужно всерьез обратить внимание на свои… мышцы.

Чем опасны спазмированные, слабые мышцы, которые характерны для многих современных людей, ведущих малоподвижный образ жизни? 

Мышечные спазмы вызывают не только боли, но и спазм кровеносных сосудов, что приводит к ухудшению питания тканей дисков. В результате этого межпозвонковые диски усыхают, расплющиваются, зазор между соседними позвонками уменьшается, что и приводит к зажатию нервных окончаний и боли в спине.

Недостаток двигательной активности, а также постоянное искривление позвоночника (сколиоз, который есть у 90% людей) провоцируют патологические изменения в позвоночнике, ранний остеохондроз – изнашивание межпозвонковых дисков.

Подобные боли имеют свойство обостряться и от чрезмерных физических нагрузок: поднял тяжелую сумку, передвинул комод, неудачно нагнулся, повернулся и тут же возникает боль в спине – от умеренного дискомфорта до сильнейшего прострела, вызванного ущемлением или раздражением спинно-мозговых корешков.

Поэтому людям с хроническими неврологическими заболеваниями, такими, как грыжа, протрузии, радикулит, прострел, необходимо постоянно поддерживать свой организм в тонусе. Полезны плавание, йога, пилатес, суставная гимнастика, которые мягко работают с мышцами т опосредованно растягивают позвоночник.

Полезно заниматься и в тренажерном зале. Но начинать занятия необходимо со спортивным врачом, который поможет разработать индивидуальный комплекс упражнений, научит правильно распределять физическую нагрузку. 

Идеальный вариант для людей с больным позвоночником – это занятия методом кинезитерапии, которые позволяют максимально эффективно прорабатывать глубокие мышцы спины, питающие межпозвоночные диски, формировать крепкий мышечный корсет без осевой нагрузки на позвоночник и суставы.

Укрепление мышечного корсета – одна из обязательных мер в лечении и профилактике остеохондроза, радикулопатии, протрузии и грыжи.

Главная задача кинезитерапии – научить мышцы правильно напрягаться и расслабляться. Чем мышечный корсет крепче, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, а значит – и болей в спине.

Регулярные тренировки методом кинезитерапии помогут навсегда избавиться от болей в спине без лекарств и хирургических вмешательств.

Выполнение специальной системы упражнений помогает восстановить нарушенную микроциркуляцию в глубоких мышцах, благодаря чему устраняются спазмы и отеки, которые являются главными причинами появления боли. Методика позволяет излечить заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, артрит, артроз), а также недуги, связанные с нарушением кровообращения. Ведь проработка глубоких мышц оказывает лечебное воздействие не только на опорно-двигательный аппарат, но и на все внутренние органы. Помогает кинезитерапия и восстановиться после травм и операций.

Не важно, в каком отделе у больного находится грыжа или протрузия, прорабатывать на тренажерах придется все мышцы, примыкающие к позвоночнику. Ведь это – единая система. Работоспособность позвоночника зависит от состояния не только глубоких мышц спины, но и крупных суставов прежде всего нижних конечностей – основы нашей амортизационной системы. Ключевое место при этом отводится стопе и голеностопному суставу. Стопы несут на себе вес тела и поэтому требуют основательного укрепления.

Конкретные упражнения и программу лечения назначает врач исходя из многих индивидуальных параметров, таких как возраст, артериальное давление, наличие костных деформаций, неврологических нарушений или проблем с суставами у больного и т. д.

Подробнее о лечении боли в спине в Казанском Центре кинезитерапии: Болит спина. Что делать?

Как снять боль без лекарств

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) быстро уменьшают болевой синдром, поэтому они нужны в те моменты, когда боль особенно сильна. Но длительно принимать их не следует, потому что они дают массу побочных эффектов (особенно плохо действуют эти препараты на печень, желудок и сердце)

Поэтому Казанский Центр кинезитерапии предлагает современный и безопасный для здоровья метод снятия болей – криосауну.

Криосауна запускает в организме мощные восстановительные процессы. Усиливаются отток лимфы и циркуляция крови в мелких сосудах, что позволяет избавиться от воспаления, отеков, стимулируются восстановительные процессы в тканях, происходит снятие мышечных контрактур (зажимов), улучшается питание хрящевой, мышечной и костной тканей.

Подробнее о криосауне:

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1WTloSd
via IFTTT