Приглашаем на лечебный массаж позвоночника и суставов!

В нашем  Центре Вы можете пройти сеансы лечебно- оздоровительного массажа для позвоночника и суставов. Перед началом сеанса проводится специальная  диагностика – так называемая, первичная коррекция мышц.  Опытный мануальщик с помощью рук выявляет спазмированные участки мышц, источники боли в спине, шее, суставах, и таким образом определяет  проблемные зоны, которые затем подвергаются лечебному воздействию.

Акция! При посещении первого курса кинезитерапии первичная коррекция мышц – бесплатно.  Анализ одной проблемной  зоны занимает 15 мин.

О лечебном массаже

Лечебный массаж помогает решить многие проблемы со здоровьем, снять стресс и просто расслабиться.

При болезнях позвоночника и суставов проводится остеопатический медицинский массаж – более «мягкий» вид мануальной терапии без болезненных и жестких приемов воздействия. Такой массаж эфективен при болях в спине, суставах, головной боли, головокружении, в комплексном лечении остеохондроза, грыжи позвоночника, артроза суставов, в период восстановления после переломов и вывихов.

Лечебный массаж спины и шейно-воротниковой зоны полезен для снятия мышечной усталости и дискомфорта, которые появляются после длительной статической нагрузки – сидения за рулем, компьютером, а также после занятий спортом.

Массаж согревает и размягчает мышцы, выгоняет скопившуюся молочную кислоту, выдавливает из подкожно-жировой прослойки вредные вещества, питает ткани и мышцы. Простое воздействие умелых рук заставляет кровь и лимфу двигаться быстрее, ускоряет обмен веществ, запускает в организме естественные процессы обезболивания и самооздоровления. 

Важно отметить, что массаж благотворно влияет на нервную систему, способствует эмоциональной разгрузке, повышает настроение.

Цены на массаж очень доступные! Стоимость одного сеанса от 450 рублей, зависит от зоны воздействия. Специалисты рекомендуют пройти 3-5 сеансов с интервалом в 3-5 дней, но курс всегда назначается индивидуально с учетом общего состояния организма и наличия болезни.

Запись на лечебный массаж:  (843) 570-55-25                     

Вида массажа в нашем Центре:

1. Массаж спины (позвоночника)

Включает массаж поясничного, грудного, шейного отдела позвоночника, воротниковой зоны. Массаж снимает болевые ощущения в спине, пояснице, мышечное напряжение, накопившуюся усталость после рабочего дня.

2. Массаж поясничного отдела

Поясница испытывает большую нагрузку, поэтому целенаправленное воздействие на эту область полезно в качестве и лечения и профилактики остеохондроза, протрузий, сколиоза и других заболеваний позвоночника. Массаж снимает боли, спазмы, тяжесть и ломоту в пояснице, улучшает работу почек. При массировании спины и поясницы ускоряется кровообращение и улучшается питание межпозвоночных дисков, что запускает естественные механизмы оздоровления и восстановления позвоночника.

3. Массаж шеи (шейно-грудного отдела)

Массаж шеи, шейного отдела позвоночника рекомендуется при болях в шее и головной боли (улучшается питание и кровоснабжение головного мозга), а также при болях в плече, руках, грудном и шейном остеохондрозе, сколиозе и кифозе грудного отдела.

4. Массаж воротниковой зоны

Воротниковая зона – одна из самых малоподвижных зон в организме человека, именно здесь чаще всего возникают спазмы, отложение солей. Массаж шейно-воротниковой зоны особенно эффективен для снятия усталости и дискомфорта при длительной статической нагрузке (длительное сидение за рулем или компьютером), умственного перенапряжения, а также для тех, кто страдает хроническими головными болями, болями в плече или лопатке, повышенном артериальном давлении. Массаж воротниковой зоны способствует улучшению мозгового кровообращения, помогает при нарушении сна и депрессии. Массаж также используется в комплексном лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника и сколиоза.

5. Массаж ног (нижние конечности)

Каждая вторая женщина испытывает проблемы с ногами – они отекают, сильно устают к вечеру, гудят и требуют помощи. Если вам хочется, чтобы ноги выглядели красивыми, а усталость снималась быстро и эффективно, вам нужен массаж. После массажа ноги отдыхают, расслабляются, проходят напряжение и боль в них, что дарит вам чувство комфорта. Массаж ног также рекомендуется при болях в суставах – коленях, тазобедренном суставе, усталости ног, варикозном расширении вен, позволяет вернуть мышцам и суставам эластичность.

6. Массаж рук (верхние конечности)

Массаж рук предполагает воздействие на кожу от плечевого сустава до запястий и кистей. Массаж рук – самый простой и быстрый способ справиться с болями и преждевременным старением рук. В процессе массажа рук происходит воздействие на кожу и на мышцы, суставы, мельчайшие капилляры, кровеносные и лимфатические сосуды. Различные массажные приемы быстро и приятно снимают напряжение и усталость рук, а значит, во всех тканях нормализуются обменные процессы, выводятся токсины, что заметно улучшает состояние кожи рук.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1ZUmajt
via IFTTT

Артрит пальцев рук

Проявления артрита пальцев рук особенно болезненны и некрасивы. Болезнь поражает мелкие суставы кистей и пальцев, приводя постепенно к их деформации. Традиционное лечение артрита сложное, малоэффективное и в итоге оказывается вредным для общего состояния здоровья.

Казанский центр кинезитерапии предлагает альтернативное лечение артрита пальцев рук и ног -   аутоплазмотерапию. Это современное и эффективное лечение воспалительных заболеваний суставов, ревматических болезней, котороетне имеет побочных эффектов и противопоказаний. 

Артрит пальцев. Особенности

Основной симптом – это боль в пальцах. При артрите сустав опухает, становится тугоподвижным, деформированным. Женщины страдают этим видом артрита намного чаще мужчин, что вдвойне обидно, поскольку заметно страдает внешний вид рук, и зачастую «побитые» артритом пальцы выдают возраст.

Артрит мелких суставов нелегко поддается таким стандартным и безопасным видам лечения, как физиотерапия и лечебная гимнастика. Поэтому для обезболивания и уменьшения воспаления врачи-ревматологи и неврологи используют НПВС – нестероидные противовоспалительные препараты, которые вызывают нежелательные побочные эффекты, например, язву желудка или кишечника, повышают риск  возникновения инсульта и сердечного приступа. НПВС прерывают нервно-мышечную связь, в результате нервные окончания, отвечающие за прием болевых сигналов, постепенно атрофируются. Организм, лишенный саморегуляции, незаметно для самого человека разрушается. Спрогнозировать и предупредить подобные сценарии, вовремя снизив дозу, не в состоянии даже опытные врачи.

При этом НПВС и лекарства вовсе не излечивают от артрита, а лишь быстро и временно снимают боли, внешние проявления болезни в виде воспалений и отеков ценой саморазрушения организма.

Такая практика, к сожалению, существует повсеместно, и к аутоплазмотерапии часто обращаются после долгого и безрезультатного лечения пальцев.

Лечение суставов рук методом плазмотерапии

Процедура особенно привлекательна своим естественным воздействием на организм. С помощью инъекции в сустав вводятся не тяжелые синтетические препараты, а тромбоцитарная плазма, извлеченная из крови самого пациента (путем забора небольшого количества крови).

Метод аутоплазмотерапии основан на активизации собственных защитных ресурсов организма. Когда ткани повреждаются, организм дает сигнал тромбоцитам концентрироваться в месте повреждения. Тромбоциты производят белок цитокин, который способствует заживлению и регенерации тканей. В ходе аутоплазмотерапии накапливаются различные факторы роста, которые запускают целый ряд восстановительных реакций.

Как правило, уже после нескольких сеансов лечения суставов рук происходят значительные изменения: исчезает боль в суставах, воспаление, отеки, припухлости, восстанавливается и улучшается подвижность суставов.

И самое главное, процедура запускает естественные механизмы восстановления хрящевой ткани суставов, синовиальной жидкости, связок, сухожилий, мышечной и костной тканей. Происходит улучшение питания суставного хряща и укрепление сустава.

Плазмотерапия эффективна не только при артритах мелких и крупных суставов, но и при артрозе – артроз пальцев, коксартроз и гонартрозе, болях в спине и суставах, в том числе в коленях, при растяжении, надрыве мышц и связок, болезненных спазмах мышц шеи, спины, ног, остеохондрозе и спортивных травмах. 

В области восстановительной ортопедии плазмотерапия направлена на ускорение регенеративного процесса в поврежденных областях после травм, переломов, операций на позвоночник и суставы. Курс лечения позволяет сократить длительность восстановления в среднем в 2-3 раза, значительно сократить или даже полностью исключить прием медикаментов.

Подробную консультацию Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25 или, задав вопрос, на электронную почту: ckt-kazan@yandex.ru.

Запись на процедуру: (843) 570-55-25 (Казанский Центр кинезитерапии на Сайдашева, д. 11).

Упражнения для пальцев

Намного улучшить состояние и внешний вид пальцев рук поможет и специальная гимнастика, проводимая в Центре кинезитерапии. Упражнения направлены, как на лечение, так и профилактику артрита, а также помогают сделать руки более красивыми – четкой правильной формы с развитыми мышцами. Упражнения для локтей, запястья и пальцев прекрасно тренируют кисти. Связки и мышцы получают достаточную нагрузку: кровообращение усиливается, процесс старения отодвигается.

Помимо гимнастики необходим массаж – он способствует поддержанию подвижности, гибкости суставов, способствуют смягчению неприятных ощущений в области сустава и уменьшению припухлости, повышению тонуса мышц.

На заметку

Для профилактики артрита никогда не держите руки в ледяной воде, а зимой не выходите без перчаток. И самое главное – старайтесь правильно питаться. Нездоровее питание главная причина развития воспалительных заболеваний соединительной ткани, в том числе и артрита пальцев. Больше двигайтесь. Для больных суставов полезны йога, пилатес, лыжи, и, конечно, специальные оздоровительные занятия методом кинезитерапии.

Народная медицина советует

Снять боли помогают растирания спиртовыми настойками багульника, можжевельника, хмеля, корня лопуха. На ночь можно обернуть руки листьями лопуха или обычной белокочанной капусты.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1PItw48
via IFTTT

АКЦИЯ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА – В ПОДАРОК

Казанский Центр кинезитерапии возвращает акцию «Суставная гимнастика в подарок». При прохождении первого курса лечения методом кинезитерапии, Вы получаете в подарок три занятия суставной гимнастикой в подарок (стоимость одного занятия вне акции – 450 рублей).

Занятия проводятся опытными специалистами по кинезитерапии, которые научат Вас правильному дыханию и безопасному выполнению оздоровительных практик.  

У нас Вы также сможете приобрести диск с видеозаписью упражнений для самостоятельных занятий дома.

Время акции ограничено. Подробности по тел. (843) 570-55-25.

О СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКЕ

Суставная гимнастика, проводимая в Казанском центре кинезитерапии, подходит любому человеку вне зависимости от возраста, комплекции, типа заболевания. Упражнения рекомендуются даже беременным и в последующий период восстановления после родов.

Гимнастика для суставов абсолютно безопасна. В ней нет резких движений, сложных элементов, ведь ее основная цель – лечение и здоровье суставов, а не наращивание мышечной массы или, например, похудение.

Классический комплекс включает в себя упражнения на растяжку, разработку тазобедренных суставов, суставов кистей и стоп, укрепление глубоких мышц пресса и  спины, элементы из гимнастики цигун, йоги и пилатеса. Тренировка проводится под спокойную музыку, что помогает успокоиться и сосредоточиться на движениях. Занятие длится около 40 минут.

Суставная гимнастика особенно рекомендована тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, например, офисным работникам, однако для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата делать упражнения для суставов желательно всем.

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1P5z5xi
via IFTTT

Вытяжение позвоночника. Против боли и остеохондроза

Вытяжение позвоночника (вытяжка позвоночника) – один из древнейших способов избавиться от боли в спине и пояснице. Сегодня отношение к этому неоднозначное: одни специалисты считают вытяжение позвоночника – полезным, другие – вредным. Попробуем разобраться.

Как не стоит вытягивать позвоночник

Есть мнение, что для позвоночника полезно висеть на турнике – позвоночник растягивается, увеличивается расстояние между позвонками, расправляются межпозвонковые диски. Как следствие – уменьшается или реже возникает боль в спине.

На самом деле, регулярно повисая на перекладине, можно добиться противоположного результата. Если человек не очень тренированный, незнакомая телу нагрузка с большой вероятностью приведет к перенапряжению спинных мышц и их спазму. А это не только вызовет боль, но и ухудшит питание дисков и суставов позвоночника.

Особенно рискованна такая неправильное вытяжение при грыже, остеохондрозе позвоночника.

Вывод: если у вас больные суставы и позвоночник, самостоятельно лучше не экспериментировать.

Любые вытяжения (вытягивания) позвоночника должны проводиться только по назначению врача и под его строгим контролем. Кроме того, современные методики предполагают, что больной не висит, а находится в горизонтальном положении. Поэтому в последнее время для растяжения позвоночника используется специальная аппаратная технология и тренажеры.

Как надо. Вытяжение позвоночника методом кинезитерапии

Практически все заболевания позвоночника начинаются со снижения расстояния между позвонками, поэтому вытяжение позвоночника, если проводить его правильно и в комплексной терапии, дает ценный лечебный и оздоровительный эффект.

Вытянутый позвоночник увеличивает расстояние между телами позвонков, в результате освобождаются защемленные нервы, ослабевают мышечные спазмы и боли. В пораженном сегменте позвоночника восстанавливается кровоснабжение, обмен веществ, питание межпозвоночных дисков, уменьшается отек и мышечное напряжение.

И самое интересное, многочисленные исследования показали, что после вытяжения позвоночника возможно значительное уменьшение выпячивания межпозвонкового диска за границы позвонков, то есть уменьшение размера межпозвоночной грыжи и протрузии. 

При этом вытяжка позвоночника – довольно несложная и безопасная для здоровья процедура, быстрый способ снять боль без лекарств.

Сегодня существует различные способы вытяжения позвоночника или по-научному «тракции позвоночника», основанные на европейских, индийских, китайских  многовековых традициях.

В Казанском Центре кинезитерапии мы используем, так называемое, классическое «сухое» горизонтальное вытяжение позвоночника (есть еще подводное вытяжение) при помощи специального реабилитационного оборудования или без него – контролируемое инструктором вытягивание позвоночника усилиями самого человека в положении лежа.

Процедура назначается только после консультации с врачом Центра, который определяет целесообразность вытяжения позвоночника, досконально изучив причины, симптомы болезни, возможные противопоказания, и разрабатывает индивидуальную программу лечения с учетом состояния здоровья пациента и локализации патологического процесса.

Эффект от вытяжения позвоночника

Вытяжение позвоночника или тракционная терапия – один из основных методов лечения неврологических проявлений остеохондроза позвоночника, протрузий и грыж дисков, сколиоза. Проводится в первую очередь для устранения болей в спине, пояснице, растяжению спазмированных мышц, в комплексном лечении протрузий и грыж позвоночника.  

Вытягивание позвоночника позволяет:

• увеличить расстояние между телами позвонков;
• устранить боли, отеки, мышечные спазмы;
• устранить подвывих в межпозвонковых суставах, что еще в большей степени усиливает декомпрессирующий эффект;
• лечить позвонковые грыжи;
• укрепить и разработать труднодоступные мелкие мышцы и связки позвоночника, что способствует нормализации тонуса и укреплению спинной мускулатуры в целом;
• улучшить кровообращение в сосудах позвоночника;
• выпрямить искривленный позвоночник.

Вытяжение позвоночника полезно при следующих заболеваниях:

• радикулите, хронических болях в спине
• Цервикалгия, люмбоишиалгии
• межпозвонковой грыже, протрузии
• остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
• остеохондрозе шейного отдела позвоночника
• сколиозе у взрослых пациентов

Укрепляем мышечный корсет

Важное условие любого вытяжение – это последующее применение лечебной физкультуры для укрепления мышечного корсета, то есть глубоких скелетных мышц, которые держат и питают позвоночник. Иначе эффект от вытяжения будет непродолжительным – вытянутые позвонки со временем снова сдвинутся, сожмутся, и постепенно все вернется на круги своя.

Но для укрепления мышц спины не спешите в тренажерный зал, особенно если вы малотренированы, страдаете остеохондрозом, болями в спине, суставах, лишним весом, либо слишком худы и слабы. Большинство упражнений с весами, например, классические тяги для спины тренируют крупные мышцы спины. Однако на состояние и здоровье позвоночника в первую очередь влияют мелкие мышцы, которые расположены глубоко. Именно эти глубокие мышцы позволяют нам удерживать спину вертикально, когда мы стоим или сидим, питают наш позвоночник через развитую сеть сосудов и капилляров. То есть крепость глубоких мышц даже более важна, чем крупных. А при силовых нагрузках и в повседневной жизни они практически не задействуются. Получается, что человек, который подавляющую часть времени проводит в офисе, а на досуге «тягает железо», ничуть не уменьшает риск заболеваний позвоночника.

А в некоторых случаях даже увеличивает эту опасность. Подъем тяжестей, рывки, которыми сопровождаются тяги, резко увеличивают нагрузку на спину. При наличии проблем это приведет к ускоренному разрушению, как дисков, так и суставов позвоночника.

Совершенно по-иному работает кинезитерапия. Это специальный метод лечения, основанный на выполнении силовых упражнений, которые укрепляют именно глубокие скелетные мышцы (мышцы-стабилизаторы), примыкающие к позвоночнику и крупным суставам. Именно они питают позвоночник и суставы, формируют каркас, мышечной корсет нашего тела, помогают нам удерживать спину вертикально, когда мы стоим или сидим.

Чем мышечный корсет крепче, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, а значит – и болей в спине, протрузий и грыж.

Силовые нагрузки методом кинезитерапии укрепляют мышечный корсет в целом, улучшают питание – кровообращение и микроциркуляцию – в зоне пораженных дисков, суставов и способствуют естественному восстановлению суставов и позвоночника.

Занятия проходят на особых многофункциональных тренажерах декомпрессионного типа, которые не создают осевых нагрузок и позволяют выполнять упражнения в любом положении, в том числе лежа и полулежа. 

Запись на консультацию по специалистом Казанскоого Центра кинезитерапии: (843) 570-55-25.

На заметку

Из истории тракции.  Упоминания о лечении позвоночника путем вытяжения встречаются у древних народов Средиземноморья, Индии и Европы. Называя это воздействие рахитотерапией, один из основоположников медицины, Гиппократ, уже в V веке до н.э. успешно лечил заболевания опорно-двигательного аппарата. Рекомендованные им приемы дошли до нашего времени — например, растяжение позвоночника больного в положении на животе четырьмя помощниками врача за верхние и нижние конечности, т.н. «поза Гиппократа».

В наши дни существует множество методов вытяжения позвоночника, основанных на европейских, индийских, китайских и т.п. многовековых традициях, усовершенствованных и модифицированных, применяемых как врачом при различных манипуляциях, так и самостоятельно пациентом. Сухое скелетное или подводное вытяжение; активное, с приложением внешней силы (ручное, аппаратное) и пассивное вытяжение; с использованием веса самого человека (аутогравитационное).

Вытяжение в домашних условиях

Единственное допустимое в домашних условиях вытяжение позвоночника – это контролируемое сознанием вытягивание позвоночника усилиями самого человека ЛЕЖА. Упражнение очень простое, но эффективное. Подобные вытяжения хорошо помогают при болях в пояснице, и рекомендуются делать для профилактики всем для сохранения амотризационных функций межпозвонковых дисков.

 

 

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1UQUkTz
via IFTTT

Боль в суставах. Зимнее обострение

С наступлением холодов нередко начинают ныть и болеть суставы. Причиной неприятных ощущений чаще всего становится артрит или артроз. Обостряются воспалительные заболевания суставов, в том числе и мелких, таких как артрит рук и пальцев рук.

Переохлаждение ослабляет иммунную систему, и на этом фоне активизируется воспаление в суставах (артрит, ревматоидный артрит). При артрозе воспаления в суставах нет, но в этом случае холод опасен потому, что вызывает рефлекторный спазм мышц, окружающих сустав. Из-за этого уменьшается приток к нему крови, хрящ не получает питания, необходимого для построения новых клеток, и его разрушение ускоряется.

Иногда холод и простуда становятся первым толчком к возникновению болей в суставах. «Промерз, заболел ­ОРВИ, после этого и началось…». А некоторые не болели – хватило одного переохлаждения.

Поэтому врачи-неврологи и ревматологи советуют людям с больными суставами тепло одеваться зимой и в межсезонье. Особенно важно, чтобы в тепле были проблемные суставы. У здорового человека от холода должны быть хорошо защищены ноги, поясница, кисти рук.

Если вы все-таки замерзли, по возвращении домой можно принять теплую ванну (но не горячую). Можно использовать сухое тепло или согревающие мази, которые активизируют циркуляцию крови.

И не забывайте про движение! Зимой мы зачастую уходим в «спячку», ведем малоподвижный образ жизни. Однако наши суставы нуждаются в правильном движении, которое не дает им «заржаветь». Суставная гимнастика, йога, пилатес, силовые упражнения методом кинезитерапии – отличное средство для поддержания здоровья суставов и позвоночника. А кинезитерапия – это не только профилактика, но и способ лечения пораженных суставов и дисков позвоночника.

Как поддержать суставы без лекарств?

Если суставы воспалились и болят, многие страдающие артритами и артрозами начинают по советам врачей горстями пить болеутоляющие средства из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), в частности ибупрофен и диклофенак. Эти средства быстро снимают внешние проявления болезни, но на время, и при этом обладают огромным количеством побочных эффектов. Не говоря уже о том, что лекарства в принципе не лечат артрит, а еще больше отнимают у человека здоровье.

Поэтому во всем мире идет поиск новых альтернативных и безопасных способов лечения артрита. И номер один в этом списке – аутоплазмотерапия. В клиниках Европы, Японии, Израиля и США аутоплазмотерапия уже более 20 лет используется для лечения артрита и артроза суставов. На Западе данную технологию называют PRP-терапией, от слов platelet rich plasma- богатая тромбоцитами плазма.

На сегодняшний день это реальная и безопасная альтернатива противовоспалительным препаратам, обладающим побочными эффектами, а также операциям по выкачиванию жидкости из сустава и другим травмирующим хирургическим вмешательствам.

Аутоплазмотерапия наиболее эффективна при воспалительных заболеваниях суставов, боли, отеках, артрите и артрозе коленного сустава, артрите кистей, пальцев рук, плечелопаточном периартрите, подагре, ревматоидном артрите, а также успешно применяется в восстановительной ортопедии – при растяжении связок, реабилитации после переломов, травм, операций на суставы и позвоночник.

А самое главное – плазмотерапия запускает естественные процессы восстановления и регенерации хрящевой ткани суставов.

Запись на процедуру аутоплазмотерапии в Казанском Центре кинезитерапии: (843) 570-55-25

from Казанский Центр Кинезитерапии. Лечение грыжи без операции http://ift.tt/1P7v9rR
via IFTTT